#队长袖标

2026足球裁判沟通：队长袖标、抗议管理与业余冲突降级

结合IFAB规则梳理队长袖标职责、「仅队长」沟通建议与业余赛场抗议分级话术，帮助裁判降低冲突、提升比赛可控性。