Futsal Setelah Tarawih: Tips Waktu Main dan Intensitas untuk Tim Amatir
Panduan main futsal setelah tarawih di Ramadan: waktu terbaik, intensitas 60-70% untuk pemain puasa, durasi 30-40 menit, tanda kelelahan, dan tips jika main menjelang sahur.
Tag
#tips futsal amatir